В саду утренняя зарядка проводится ежедневно перед завтраком.
Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время способствуют укреплению костно - мышечного аппарата,
развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем
активизируют деятельность всех внутренних органов,
увеличивают возбудимость коры головного мозга,
создает бодрое жизнерадостное настроение,
воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями.